

Cześć!
Nazywam się Dominika Musiałowska.
Od 2013 roku zajmuję się zawodowo tematem insulinooporności. Jestem psychodietetyczką, edukatorką zdrowotną, założycielką i prezeską Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, a także autorką wielu książek na temat insulinooporności i o celiakii.
Zapraszam do lektury moich artykułów na blogu oraz na konsultacje indywidualne.
Zajrzyj także na www.insulinoopornosc.com oraz do moich mediów społecznościowych!
ZAPRASZAM NA BLOGA:
Zobacz wpisy z kategorii:
Najnowsze:
Instytut Edukacji Zdrowotnej FIO – nasz nowy projekt szkoleniowy dla pacjentów i specjalistów! 🙂
Instytut Edukacji Zdrowotnej FIO to nowoczesna platforma szkoleniowa zarówno dla specjalistów, jak i dla pacjentów. Dołącz do społeczności FIO, żeby wiedzieć więcej!
Jak porządkować ważne dokumenty mając ADHD?
Jak ogarnąć chaos w szafie z ubraniami mając ADHD?
Jak zrobić porządki na komputerze mając ADHD i/lub ASD?
PRYWATNIE

Ja i moje ADHD. Życie przed i po diagnozie
kwi 12, 2023 | ADHD i ASD, Moje historie, Psychologia
Długo zbierałam się, żeby napisać ten artykuł, układałam w głowie odpowiednie słowa i historie i...

Piżama Party z Musiałowską – lista bezpłatnych webinarów
gru 10, 2022 | Książki, Moje historie, Zdrowie i ruch
Na moim profil na Instagramie odbywały się codzienne, wieczorne webinary pt. Piżama Party z...

Ofiara przemocy domowej? nie. To celiakia.
sie 12, 2021 | Celiakia, Moje historie, Psychodietetyka
Ostatnio napisałam na moim Instagramie i fanpage'u wpis na temat moich siniaków na nogach. Temat...
PSYCHOLOGIA

ADHD i spektrum autyzmu – podwójna diagnoza
sie 27, 2023 | ADHD i ASD, Psychologia
Są osoby, które w dniu narodzin otrzymały wyjątkowy pakiet w postaci neuroróżnorodności. Są osoby...

Hiperfocus w ADHD i ASD czy hiperfiksacja?
sie 27, 2023 | ADHD i ASD, Psychologia
Pewnie spotkaliście się z określeniem hiperfocus w kontekście ADHD (rzadziej w spektrum autyzmu)....

Zaburzenia snu w ADHD i autyzmie
sie 27, 2023 | ADHD i ASD, Psychologia
Kolorowych snów! O ile się wyśpisz... Osoby z ADHD i spektrum autyzmu częściej doświadczają...
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Jak zrobić porządki na komputerze mając ADHD i/lub ASD?
lis 5, 2023 | ADHD i ASD
Folder „do uporządkowania” czyli porządki na komputerze i myślach Zwykle miałam duży porządek na...

Jak tylko znajdę to Ci wyślę! czyli jak ogarnąć porządki na telefonie mając ADHD?
lis 5, 2023 | ADHD i ASD
Pewnie! Jak tylko znajdę to ci wyślę! czyli o porządkach w telefonie! Jak to ogarnąć? Telefon to...

Jak ogarnąć bałagan w chacie, życiu i w głowie
lis 5, 2023 | ADHD i ASD
"I jeszcze tu nas.ać na środku"…, czyli o bałaganie w chacie, życiu i głowie, i o tym jak to...
DIETA

Rodzaje diet roślinnych
cze 6, 2021 | Dietetyka i żywienie
W codziennym życiu bardzo często spotykamy się z określeniami „dieta wegetariańska”, „dieta...

Dlaczego zajadam stres?
maj 31, 2021 | Dietetyka i żywienie, Psychodietetyka, Psychologia
Nie ma dnia w którym nie dostałabym wiadomości pt. „Jak mam w końcu przestać jeść słodycze?”,...

Ortoreksja – niezdrowa obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
kwi 29, 2021 | Dietetyka i żywienie, Psychodietetyka, Psychologia
W poprzednim artykule przedstawiłam Wam klasyfikację zaburzeń odżywiania. W tym chciałabym...
O INSULINOOPORNOŚCI

Aktywność fizyczna w insulinooporności
sty 10, 2023 | Insulinooporność i otyłość, Zdrowie i ruch
W 2018 roku na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki wykonano badanie poziomu aktywności...

Jak dbać o odporność w insulinooporności?
wrz 22, 2021 | Dietetyka i żywienie, Insulinooporność i otyłość, Zdrowie i ruch
Już w środę, 29 września we wszystkim Empikach i księgarniach internetowych nasza NOWOŚĆ! Tym...

Insulinooporność i choroby tarczycy
cze 6, 2021 | Insulinooporność i otyłość, Zdrowie i ruch
Jedną z najczęstszych chorób jaka towarzyszy osobom z insulinoopornością jest niedoczynność...
ZDROWIE

Padaczka w ADHD i spektrum autyzmu
sie 27, 2023 | ADHD i ASD, Psychologia, Zdrowie i ruch
Padaczka, ADHD i spektrum autyzmu są ze sobą mocno powiązane. Padaczka jest częstą chorobą...

PCOS przyczyną ADHD i autyzmu?
sie 27, 2023 | ADHD i ASD, Insulinooporność i otyłość, Zdrowie i ruch
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to schorzenie hormonalne, które występuje u kobiet w wieku...

Leczenie depresji może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
maj 6, 2023 | Psychologia, Zdrowie i ruch
Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie i może prowadzić do...
RECENZJE, RELACJE

Zdrowe TERMOgotowanie. MIX przepisów nie tylko dla insulinoopornych!
lut 18, 2021 | Dietetyka i żywienie, Insulinooporność i otyłość, Książki
Od wczoraj świat obiegła informacja o premierze naszej kolejnej, już 10-tej książki o...

Dieta FLEXI w insulinooporności – Twoja droga do wege
lut 4, 2021 | Dietetyka i żywienie, Książki
Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować...

Łatwe lunchboxy dla insulinoopornych
lip 5, 2020 | Dietetyka i żywienie, Insulinooporność i otyłość, Książki
12 sierpnia 2020 będzie miała miejsce PREMIERA naszej najnowszej, ósmej już książki dla...
Polecam
Partnerzy
/Wsparcie

