Dominika Musiałowska
  • BLOG
  • O mnie
  • Książki
  • Konsultacje online
  • Media
  • Kontakt
Zaznacz stronę
Aktywność fizyczna
  • Dieta
  • Zdrowie
  • Psychologia
  • Aktywność fizyczna
  • O insulinooporności
  • Podróże
  • Prywatnie
  • Recenzje, relacje
Aktywność fizyczna w insulinooporności

Aktywność fizyczna w insulinooporności

sty 10, 2023 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

W 2018 roku na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki wykonano badanie poziomu aktywności fizycznej Polaków. Wyniki pokazały, że jedynie 23%...

Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

gru 10, 2022 | Aktywność fizyczna, Dieta, O insulinooporności, Psychologia, Recenzje, relacje, Zdrowie

Zapraszam Was serdecznie codziennie o 21.00 na mój profil na Instagramie na wieczorne webinary pt. Piżama Party z Musiałowską! Podczas instaLIVE...

Trening izometryczny – jak ćwiczyć nie mając czasu?

Trening izometryczny – jak ćwiczyć nie mając czasu?

maj 21, 2021 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

Żyjąc w biegu, często z natłokiem różnych obowiązków zawodowych i domowych, brakuje nam czasu na aktywność fizyczną. Z punktu widzenia fizjologii,...

Nie masz czasu na aktywność fizyczną? Zobacz czym możesz ją zastąpić – czyli ruch dla zabieganych

Nie masz czasu na aktywność fizyczną? Zobacz czym możesz ją zastąpić – czyli ruch dla zabieganych

lut 5, 2021 | Aktywność fizyczna

Niby każdy wie, że brak aktywności fizycznej jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób cywilizacyjnych na świecie, że powoduje spadek...

Rozejście mięśnia prostego brzucha (RMPB) przyczyną dużego brzucha?

Rozejście mięśnia prostego brzucha (RMPB) przyczyną dużego brzucha?

sie 6, 2019 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

Odchudzasz się, waga spada ale ciągle masz wrażenie, że masz duży brzuch? Wykonujesz mnóstwo ćwiczeń a ciągle "coś" Ci wystaje w okolicach pępka? A...

Kiedy aktywność fizyczna szkodzi?

Kiedy aktywność fizyczna szkodzi?

cze 15, 2019 | Aktywność fizyczna

Mimo, że aktywność fizyczna jest zalecana dla zachowania zdrowia, istnieją schorzenia, przy których należy ją ograniczać a czasami na jakiś czas...

Jak zadbać o kręgosłup żeby nie bolał?

Jak zadbać o kręgosłup żeby nie bolał?

cze 7, 2019 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

Nasz kręgosłup jest skomplikowaną acz fascynującą konstrukcją, która z jednej strony strony stanowi sztywną i mocną podporę dla naszego ciała a z...

Odżywki białkowe a insulinooporność. Czy można?

Odżywki białkowe a insulinooporność. Czy można?

kwi 24, 2019 | Aktywność fizyczna, Dieta

Bardzo często na naszych grupach wsparcia pytacie czy możecie stosować odżywki białkowe. Zwykle to pytanie pada z dwóch powodów: wydaje Wam się, że...

Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej?

Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej?

kwi 18, 2019 | Aktywność fizyczna

Brak ruchu jest jedną z głównych przyczyn narastającej epidemii otyłości. Niestety dotyczy to również dzieci. Wzrasta ilość osób z nadmierną masą...

Co ćwiczyć w insulinooporności? Aktywność fizyczna insulinoopornych

Co ćwiczyć w insulinooporności? Aktywność fizyczna insulinoopornych

mar 29, 2019 | Aktywność fizyczna

"Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia fizyczne, będą musieli wcześniej czy później znaleźć czas na chorobę" - tym cytatem Edwarda...

Ostatnie wpisy

  • Wpływ alkoholu na nasze życie i zdrowie. Przeczytaj zanim sięgniesz po drinka!
  • Jak zaakceptować swoje ciało?
  • Aktywność fizyczna w insulinooporności
  • Jak przygotować się do insulinoopornych świąt?
  • Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

Najnowsze komentarze

  • Tina - Jak zadbać o kręgosłup żeby nie bolał?
  • Tina - Co ćwiczyć w insulinooporności? Aktywność fizyczna insulinoopornych
  • Ola - Zdrowe słodycze – czy można w insulinoopornosci?
  • ola - Musiałowska urodziła! Dwie ciążę, dwa porody, każdy inny!
  • alex - Czy można mieć płaski brzuch mając insulinooporność? Czy można zajść w ciąże mając IO?
  • Facebook
  • Instagram
© Dominika Musiałowska 2019 | Strona wykonana przez MS.Creative | >>Polityka Prywatności