12 sierpnia 2020 będzie miała miejsce PREMIERA naszej najnowszej, ósmej już książki dla insulinoopornych! "Łatwe lunchboxy" to książka dla tych,...
Zdrowe słodycze – czy można w insulinoopornosci?
Na naszych grupach wsparcia i w wiadomościach prywatnych często padają pytania "czy możemy jeść zdrowe słodycze?" Ciężko jest jednoznacznie...
Odżywki białkowe a insulinooporność. Czy można?
Bardzo często na naszych grupach wsparcia pytacie czy możecie stosować odżywki białkowe. Zwykle to pytanie pada z dwóch powodów: wydaje Wam się, że...
Czy insulinooporni mogą pić koktajle? TAK, ale… zobacz jakie! Przepisy
W świecie FIT pewnie nie raz spotkaliście się ze wskazówkami, żeby pić koktajle czy soki wyciskane. W końcu naturalne, zdrowe, z warzyw i owoców,...
Czy można mieć płaski brzuch mając insulinooporność? Czy można zajść w ciąże mając IO?
Wczoraj na Instagramie i Fanpage'u zamieściłam krótki post o tym, czy zmagając się z insulinoopornością można schudnąć i zajść w ciąże. Wiele...
Najnowsze komentarze