Zdrowie - Dominika Musiałowska

Jak dbać o odporność w insulinooporności? Premiera naszej nowej książki!

wrz. 22, 2021 | Dieta, O insulinooporności, Zdrowie

Już w środę, 29 września we wszystkim Empikach i księgarniach internetowych nasza NOWOŚĆ! Tym razem z Magdaleną Makarowską zadbamy o Waszą...

Umów się ze mną na konsultację online! Pomogę Ci wrócić do zdrowia.

sierpień 17, 2021 | O insulinooporności, Psychologia, Recenzje, relacje, Zdrowie

Terminy konsultacji Konsultacje odbywają się we wtorki o godzinie 9.30 i 10.30 oraz w czwartki o 18.00 i 19.00. Możliwe, że w późniejszych...

Ofiara przemocy domowej? nie. To celiakia.

sierpień 12, 2021 | O insulinooporności, Zdrowie

Ostatnio napisałam na moim Instagramie i fanpage'u wpis na temat moich siniaków na nogach. Temat wywołał spore poruszenie, o czym nawet napisały...

Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić?

czerwiec 6, 2021 | Psychologia, Zdrowie

Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam pracę dyplomową o stresie. Poniżej dzielę się z...

Insulinooporność i choroby tarczycy

czerwiec 6, 2021 | O insulinooporności, Zdrowie

Jedną z najczęstszych chorób jaka towarzyszy osobom z insulinoopornością jest niedoczynność tarczycy! Skąd ten duet? Dlaczego tak często idzie ze...

Fakty na temat otyłości

Maj 31, 2021 | O insulinooporności, Zdrowie

Dzisiaj trochę faktów na temat otyłości: ✅ Otyłość jest CHOROBĄ a nie fanaberią! Zgodnie z klasyfikacją ICD-10 (E.66.0 - otyłość spowodowana...

Trening izometryczny – jak ćwiczyć nie mając czasu?

Maj 21, 2021 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

Żyjąc w biegu, często z natłokiem różnych obowiązków zawodowych i domowych, brakuje nam czasu na aktywność fizyczną. Z punktu widzenia fizjologii,...

Trening autogenny – co to jest? Na czym polega? Komu może pomóc?

Maj 12, 2021 | Psychologia, Zdrowie

Wśród wielu technik relaksacyjnych, które mają na celu zadbać o przywrócenie równowagi psychofizycznej, swoje dobrze ugruntowane miejsce ma technika...

Rozejście mięśnia prostego brzucha (RMPB) przyczyną dużego brzucha?

sierpień 6, 2019 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

Odchudzasz się, waga spada ale ciągle masz wrażenie, że masz duży brzuch? Wykonujesz mnóstwo ćwiczeń a ciągle "coś" Ci wystaje w okolicach pępka? A...