Dominika Musiałowska
  • BLOG
  • O mnie
  • Książki
  • Konsultacje online
  • Media
  • Kontakt
Zaznacz stronę
Zdrowie
  • Dieta
  • Zdrowie
  • Psychologia
  • Aktywność fizyczna
  • O insulinooporności
  • Podróże
  • Prywatnie
  • Recenzje, relacje
Wpływ alkoholu na nasze życie i zdrowie. Przeczytaj zanim sięgniesz po drinka!

Wpływ alkoholu na nasze życie i zdrowie. Przeczytaj zanim sięgniesz po drinka!

mar 20, 2023 | Psychologia, Zdrowie

Żyjemy w kraju, w którym jest wysoka tolerancja picia alkoholu, tak samo jak wysoki problem z nadmiernym jego spożyciem. Według Organizacji...

Jak zaakceptować swoje ciało?

Jak zaakceptować swoje ciało?

mar 20, 2023 | Psychologia, Zdrowie

Akceptacja swojego ciała to proces, który dla wielu osób może być trudny i wymagający czasu i pracy. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie kultura...

Aktywność fizyczna w insulinooporności

Aktywność fizyczna w insulinooporności

sty 10, 2023 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

W 2018 roku na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki wykonano badanie poziomu aktywności fizycznej Polaków. Wyniki pokazały, że jedynie 23%...

Jak przygotować się do insulinoopornych świąt?

Jak przygotować się do insulinoopornych świąt?

gru 20, 2022 | Dieta, O insulinooporności, Psychologia, Zdrowie

Opracuj kulinarny plan  Niezależnie od tego, czy to ty przygotowujesz święta, czy idziesz na nie do bliskich, nie rób nic z zaskoczenia....

Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

gru 10, 2022 | Aktywność fizyczna, Dieta, O insulinooporności, Psychologia, Recenzje, relacje, Zdrowie

Zapraszam Was serdecznie codziennie o 21.00 na mój profil na Instagramie na wieczorne webinary pt. Piżama Party z Musiałowską! Podczas instaLIVE...

Jak żywność wysokoprzetworzona wpływa na pracę mózgu?

Jak żywność wysokoprzetworzona wpływa na pracę mózgu?

paź 19, 2021 | Dieta, Zdrowie

W czasopiśmie "Brain Behavior and Immunity" pojawiły się wyniki badań realizowanych przez zespół prof. Ruth Barrientos z Ohio State University...

Jak dbać o odporność w insulinooporności? Premiera naszej nowej książki!

Jak dbać o odporność w insulinooporności? Premiera naszej nowej książki!

wrz 22, 2021 | Dieta, O insulinooporności, Zdrowie

Już w środę, 29 września we wszystkim Empikach i księgarniach internetowych nasza NOWOŚĆ! Tym razem z Magdaleną Makarowską zadbamy o Waszą...

Ofiara przemocy domowej? nie. To celiakia.

Ofiara przemocy domowej? nie. To celiakia.

sie 12, 2021 | O insulinooporności, Zdrowie

Ostatnio napisałam na moim Instagramie i fanpage'u wpis na temat moich siniaków na nogach. Temat wywołał spore poruszenie, o czym nawet napisały...

Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić?

Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić?

cze 6, 2021 | Psychologia, Zdrowie

Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam pracę dyplomową o stresie. Poniżej dzielę się z...

Insulinooporność i choroby tarczycy

Insulinooporność i choroby tarczycy

cze 6, 2021 | O insulinooporności, Zdrowie

Jedną z najczęstszych chorób jaka towarzyszy osobom z insulinoopornością jest niedoczynność tarczycy! Skąd ten duet? Dlaczego tak często idzie ze...

Fakty na temat otyłości

Fakty na temat otyłości

maj 31, 2021 | O insulinooporności, Zdrowie

Dzisiaj trochę faktów na temat otyłości: ✅ Otyłość jest CHOROBĄ a nie fanaberią! Zgodnie z klasyfikacją ICD-10 (E.66.0 - otyłość spowodowana...

Trening izometryczny – jak ćwiczyć nie mając czasu?

Trening izometryczny – jak ćwiczyć nie mając czasu?

maj 21, 2021 | Aktywność fizyczna, Zdrowie

Żyjąc w biegu, często z natłokiem różnych obowiązków zawodowych i domowych, brakuje nam czasu na aktywność fizyczną. Z punktu widzenia fizjologii,...

« Starsze wpisy

Ostatnie wpisy

  • Wpływ alkoholu na nasze życie i zdrowie. Przeczytaj zanim sięgniesz po drinka!
  • Jak zaakceptować swoje ciało?
  • Aktywność fizyczna w insulinooporności
  • Jak przygotować się do insulinoopornych świąt?
  • Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

Najnowsze komentarze

  • Tina - Jak zadbać o kręgosłup żeby nie bolał?
  • Tina - Co ćwiczyć w insulinooporności? Aktywność fizyczna insulinoopornych
  • Ola - Zdrowe słodycze – czy można w insulinoopornosci?
  • ola - Musiałowska urodziła! Dwie ciążę, dwa porody, każdy inny!
  • alex - Czy można mieć płaski brzuch mając insulinooporność? Czy można zajść w ciąże mając IO?
  • Facebook
  • Instagram
© Dominika Musiałowska 2019 | Strona wykonana przez MS.Creative | >>Polityka Prywatności