Dominika Musiałowska
Dominika Musiałowska

o mnie:

Nazywam się Dominika Musiałowska i od 2013 roku zgłębiam wiedzę na temat  INSULINOOPORNOŚCI i zagadnień z nią powiązanych. Wtedy właśnie dowiedziałam się, że ten temat mnie dotyczy, tak samo jak inne problemy zdrowotne takie jak choroba Hashimoto, celiakia, PCOS i inne. Od tamtego czasu wiele się zmieniło… 

 

Ukończyłam studia podyplomowe z dietetyki i psychologii zdrowia, dietetyki klinicznej, psychodietetyki, psychosomatyki i symptopsychologii. Dzięki zdobywaniu wiedzy i wykształcenia rozwijam się jako psychodietetyk, psychosomatyk i dietetyk.  W przeszłości pracowałam jako instruktorka sportowa (o specjalizacji fitness, instruktorka nordic walking). Jestem także edukatorką ds. zdrowia i żywienia oraz założycielką i prezeską Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie.

Ukończyłam także liczne kursy i szkolenia z zakresu żywienia człowieka, zdrowia, sportu i psychologii. Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty, wykłady i aktywnie działam w mediach społecznościowych (Instagram @dominika_musialowska, @books_dominikamusialowska , @travel_dominikamusialowska, @fundacja_IO ).  

Jestem także autorką pierwszego w Polsce poradnika dla pacjentów z insulinoopornością pt. Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, współautorką popularnych poradników dla pacjentów Dieta w insulinoopornościInsulinooporność w polskiej kuchni, Insulinooporność – szybkie dania, Pokonaj nadwagę i insulinooporność u dziecka, Słodkości w insulinooporności, Dieta FLEXI w insulinooporności, “Insulinooporność. Łatwe lunchboxy”, “Świętowanie z insulinoopornością”, “Łatwe TERMOgotowanie, MIXprzepisów nie tylko dla insulinoopornych” oraz autorką rozdziałów o aktywności fizycznej w książce Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm.  Nasze książki stały się bestsellerami a ich sprzedaż osiągnęła ponad 250 tysięcy egzemplarzy!  

W przeszłości ukończyłam studia z dziennikarstwa i komunikacji społecznej, piszę artykuły, prowadzę bloga, piszę książki… specjalizuję się w tematyce medycznej, dietetycznej i sportowej. Napisałam liczne artykuły na temat insulinooporności i profilaktyki zdrowotnej w wielu magazynach specjalistycznych i na portalach internetowych.  

Regularnie pojawiam się w roli prelegentki i organizatorki konferencji naukowych, szkoleń dla specjalistów i warsztatów edukacyjnych dla pacjentów z insulinoopornością i nie tylko.    

W swojej pracy skupiam się także na edukacji zdrowotnej pacjentów nie tylko z insulinoopornością ale także z cukrzycą, otyłością, PCOS, niedoczynnością tarczycy, innymi zaburzeniami metabolicznymi i hormonalnymi. Przykładam bardzo dużą wagę do ZDROWIA PSYCHICZNEGO, eliminacji stresu jako profilaktyki zdrowotnej, a także wsparcia osób zmagających się z problemami zdrowotnymi nie tylko somatycznymi, ale także psychicznymi. 

Prywatnie jestem miłośniczką diet roślinnych, nordic walking, biegania, górskich wypraw, boksu oraz psychologii.

Zapraszam na konsultacje indywidualne! Pomogę Ci zmienić swoje nawyki i wrócić do zdrowia 🙂

Zapisy na konsultacje online: https://insulinoopornosc.com/produkt/konsultacje-online-z-dominika-musialowska-kalendarz/