Już w środę, 29 września we wszystkim Empikach i księgarniach internetowych nasza NOWOŚĆ! Tym razem z Magdaleną Makarowską zadbamy o Waszą odporność, szczególnie w tych infekcyjnych i covidowych okresach. Już wkrótce premiera książki "Jak dbać o odporność w insulinooporności"`....
Wpisy z kategorii • Dietetyka i żywienie •
Dieta w insulinooporności – co jeść a czego unikać?
Wbrew internetowym opiniom, różnym teoriom spiskowym i mitom krążącym w sieci, nie ma jednej,...
Dlaczego tyję, skoro trzymam dietę i ćwiczę?
Redukcja masy ciała następuje wtedy, kiedy osiągamy ujemny bilans energetyczny w wyniku spożywania...
Jak radzić sobie z podjadaniem? Jak odzwyczaić się od słodyczy?
Podjadanie. Jeden z najczęstszych nieprawidłowych nawyków żywieniowych, którego zwalczenie jest...
Najzdrowsze diety świata – o jakich dietach mowa?
Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska została uznana za najzdrowszą dietę świata...
Mięso czy wege? Co jeść w insulinooporności?
Od jakiegoś czasu w internecie krążą opinie, że pacjenci z insulinoopornością powinni jeść dużo...
Co to jest dieta fleksitariańska? Czy jest skuteczna w insulinooporności?
Na pomysł napisania książki "Dieta FLEXI w insulinooporności - Twoja droga do wege" z Magdą...
Dieta FLEXI w insulinooporności – Twoja droga do wege
Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować...
Łatwe lunchboxy dla insulinoopornych
12 sierpnia 2020 będzie miała miejsce PREMIERA naszej najnowszej, ósmej już książki dla...