Żyjemy w kraju, w którym jest wysoka tolerancja picia alkoholu, tak samo jak wysoki problem z nadmiernym jego spożyciem. Według Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) na jednego Polaka przypada rocznie średnio 11,7l czystego alkoholu. Minimum raz w miesiącu upija...
Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam...
Stres, stres, stres... kto teraz nie żyje w stresie... ALE czy to znaczy, że temat należy...
Nie ma dnia w którym nie dostałabym wiadomości pt. „Jak mam w końcu przestać jeść słodycze?”,...
W poprzednim artykule przedstawiłam Wam klasyfikację zaburzeń odżywiania. W tym chciałabym...
Ostatni rok był u mnie pod znakiem intensywnej nauki. Między innymi dlatego, że realizowałam...
Redukcja masy ciała następuje wtedy, kiedy osiągamy ujemny bilans energetyczny w wyniku spożywania...
Podjadanie. Jeden z najczęstszych nieprawidłowych nawyków żywieniowych, którego zwalczenie jest...