Celiakia, nazywana także chorobą trzewną, to nieuleczalna choroba autoimmunologiczna o podłożu genetycznym, w której własny układ immunologiczny (odpornościowy), reagując nieprawidłowo, atakuje tkanki organizmu (kosmki jelitowe) pod wpływem spożycia produktów zawierających...
Wpisy z kategorii • Psychodietetyka •
Ofiara przemocy domowej? nie. To celiakia.
Ostatnio napisałam na moim Instagramie i fanpage'u wpis na temat moich siniaków na nogach. Temat...
Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić?
Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam...
Skutki przewlekłego stresu
Stres, stres, stres... kto teraz nie żyje w stresie... ALE czy to znaczy, że temat należy...
Dlaczego zajadam stres?
Nie ma dnia w którym nie dostałabym wiadomości pt. „Jak mam w końcu przestać jeść słodycze?”,...
Ortoreksja – niezdrowa obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
W poprzednim artykule przedstawiłam Wam klasyfikację zaburzeń odżywiania. W tym chciałabym...
Zaburzenia odżywiania – jakie znamy i kogo mogą dotyczyć?
Ostatni rok był u mnie pod znakiem intensywnej nauki. Między innymi dlatego, że realizowałam...
Dlaczego tyję, skoro trzymam dietę i ćwiczę?
Redukcja masy ciała następuje wtedy, kiedy osiągamy ujemny bilans energetyczny w wyniku spożywania...
Jak radzić sobie z podjadaniem? Jak odzwyczaić się od słodyczy?
Podjadanie. Jeden z najczęstszych nieprawidłowych nawyków żywieniowych, którego zwalczenie jest...