Rodzaje diet roślinnych

Rodzaje diet roślinnych

W codziennym życiu bardzo często spotykamy się z określeniami „dieta wegetariańska”, „dieta wegańska”, „dieta roślinna”, „wege”, „vegan” i wiele...

Skutki przewlekłego stresu

Skutki przewlekłego stresu

Stres, stres, stres... kto teraz nie żyje w stresie... ALE czy to znaczy, że temat należy bagatelizować? zdecydowanie NIE.  Skutki chronicznego...

Dlaczego zajadam stres?

Dlaczego zajadam stres?

Nie ma dnia w którym nie dostałabym wiadomości pt. „Jak mam w końcu przestać jeść słodycze?”, „trzymam dietę a wieczorem siadam i zjadam paczkę...