Na moim profil na Instagramie odbywały się codzienne, wieczorne webinary pt. Piżama Party z Musiałowską. Obecnie niestety musiałam zawiesić ich realizację, ale myślę, że jeszcze do tego wrócę, bo były super 😉 Poniżej zamieszczam linki do wszystkich nagrań i wywiadów, które zrealizowałam. Zapraszam do słuchania 🙂

Jest w nich co nieco na tematy związane ze zdrowiem, żywieniem, aktywnością fizyczną, psychologią, psychodietetyką i szeroko rozumianym zdrowym stylem życia.

Wszystkie nagrania są dostępne na moim profilu w zakładce FILMY, więc możecie je w każdej chwili odtworzyć.

Poniżej zamieszczam listę instaLIVE:

• Temat: SEN https://www.instagram.com/reel/CkMHbYpj__p/
• Temat: Zmiana nawyków https://www.instagram.com/reel/CkOsTZtDklJ/
• Temat: Brak planu a jadłospis https://www.instagram.com/reel/CkRO41rjzhf/
• Temat: Moc sprawcza w żywieniu https://www.instagram.com/reel/CkTyqi6DnoB/
• Temat: Depresja https://www.instagram.com/reel/CkWhxEdoxfm/
• Temat: Zdrowa i niezdrowa relacja z jedzeniem https://www.instagram.com/reel/CkZF_cNDhrX/
• Temat: Zdrowy styl życia i farmakololgia https://www.instagram.com/reel/Ckbtz1sjTic/
• Temat: Depresja poporodowa https://www.instagram.com/reel/CkePwdtIS6a/
• Temat: Jedzenie emocjonalne https://www.instagram.com/reel/Ckg1ZocIYW-/
• Temat: Zdrowy styl życia. Gość: Sławek Judek @inglisz.nie.polisz https://www.instagram.com/reel/CkjY8YVI26m/
• Temat: Zdrowy egoizm https://www.instagram.com/reel/CkmBfNWohhV/
• Temat: Gotowanie zgodnie ze swoimi potrzebami https://www.instagram.com/reel/CkohVQ4I6rL/
• Temat: O popełnianiu błędów w zmianie nawyków https://www.instagram.com/reel/CkrFlJFotea/
• Temat: Etapy żałoby w utracie zdrowia https://www.instagram.com/reel/Ckts8V8oybY/
• Temat: Lekcje WF w szkole i traumatyczne wspomnienia z dzieciństwa. Gość: Sławek Judek @inglisz.nie.polisz https://www.instagram.com/reel/CkwQTNoIcua/
• Temat: Aktywność fizyczna https://www.instagram.com/reel/Cky0pZmoSqi/
• Temat: Zaburzenia odżywiania i Q&A https://www.instagram.com/reel/Ck1aAdwIRMu/
• Temat: Święta na diecie https://www.instagram.com/reel/Ck4AaqdocRo/
• Temat: Mity w insulinooporności https://www.instagram.com/reel/Ck6jwq5IK__/
• Temat: Cukrzyca. Gość: dr hab.n.med. Karolina Kędzierska – Kapuza @diabetolog_nefrolog https://www.instagram.com/reel/Ck9I0JCIO90/
• Temat: Stres cz.1 https://www.instagram.com/reel/Ck_sOa8oCo1/
• Temat: Stres cz.2 https://www.instagram.com/reel/ClCQ5SzDcu7/
• Temat: Medycyna Stylu Życia, redukcja stresu. Gość: lek. Michalina Muszyńska – lekarka medycyny stylu życia @michalalina https://www.instagram.com/reel/ClE1uJkD2as/
• Temat: O byciu brzydkim i grubym. Self-Care. https://www.instagram.com/reel/ClJ-5ovDFYb/
• Temat: O otyłości z punktu widzenia pacjentki. Gość: pacjentka CHLO Justyna Bereśniewicz @odwazsiee https://www.instagram.com/reel/ClMnDMdjRTG/
• Temat: Jak to jest być lekarką i dietetyczką w ciąży, o depresji poporodowej. Gość: lek. mgr. Honorata Mruk-Mazurkiewicz – lekarka, dietetyczka @lekarz_dietetyk https://www.instagram.com/reel/ClPKly7jP3N/
• Temat: ADHD https://www.instagram.com/reel/ClRuKRmjskH/
• Temat: Szybkie gotowanie. Najlepsze tipy w kuchni. https://www.instagram.com/reel/ClW2L9cD5pH/
• Temat: farmakologiczne i niefarmakologiczne leczenie otyłości. Gość: Justyna Bereśniewicz @odwazsiee https://www.instagram.com/reel/CmH0cv5jzGA/
• Temat: Aplikacje sportowe i liczenie kroków. Czy warto? https://www.instagram.com/reel/ClZb7YtD2Yl/
• Temat: Zaburzenia odżywiania – Ortoreksja https://www.instagram.com/reel/ClcARd0jMeB/
• Temat: Gruby czy ma nadwagę? O przymiotnikach. https://www.instagram.com/reel/ClekmtwDLbv/
• Temat: Insulinooporność. Moja historia. https://www.instagram.com/reel/ClhNvT2jeeU/
• Temat: Dietetyczne Q&A https://www.instagram.com/reel/Cljvz0WDXhh/
• Temat: SIBO i inne zaburzenia przewodu pokarmowego. Gość: dr n.med. Martyna Marciniak – dietetyk @martynamarciniakdietetyk https://www.instagram.com/reel/ClmTqxejTBN/
• Temat: Co to jest psychodietetyka i kim jest psychodietetyk? https://www.instagram.com/reel/Clo5MjdDPkx/
• Temat: Zaburzenia odżywiania – Anoreksja https://www.instagram.com/reel/Clworlrjzx4/
• Temat: Zaburzenia odżywiania – Bulimia https://www.instagram.com/reel/ClzKuy9D19d/
• Temat: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto. Gość: lek. Magdalena Jagiełło – endokrynolog @doktormagda https://www.instagram.com/reel/Cl1y_NYjBvK/
• Temat: Wieczorne objadanie się i obietnice „od jutra nie jem już słodyczy” https://www.instagram.com/reel/Cl67b56DFOE/
• Temat: Śwęta: jak uniknąć objadania się i poczucia winy? https://www.instagram.com/reel/Cl9dsuMjnrr/
• Temat: macierzyństwo i dieta rodzica https://www.instagram.com/reel/CmAEEKujfYl/
• Temat: Indeks glikemiczny. Dieta w insulinooporności. Gość: Magda Makarowska – dietetyczka @magdalena.makarowska https://www.instagram.com/reel/CmCq429jOzS/
• Temat: kuchnie świata i cukrzyca na świecie https://www.instagram.com/reel/CmFNPKXDI1Z/
• Temat: ADHD z punktu widzenia psychiatrii. Gość: lek. Maja Herman – psychiatrka i psychoterapeutka @maja_herman_psychiatrka https://www.instagram.com/reel/CmKYiOzoe02/
• Temat: Dieta w święta. Jak nie zwariować? Gość: lek. Dorota Święch @lekarka.psychodietetyczka https://www.instagram.com/reel/CmM8-wgDtAq/
• Temat: Postanowienia noworoczne, aktywność fizyczna i zdrowe podejście do ruchu. Gość: mgr Paulina Madej – Uchal – trenerka sportowa @trener.twojego.zdrowia https://www.instagram.com/reel/CmSHdr2jccC/
• Temat: Jak rezygnować bez poczucia straty – z punktu widzenia psychodietetyczki. Gość: Monika Michalak – psychodietetyczka @monika.michalak_ https://www.instagram.com/reel/CmUrTMmjzoV/
• Temat: Szybkie gotowanie na święta. Gość: mgr Magdalena Makarowska – dietetyczka @magdalena.makarowskahttps://www.instagram.com/reel/CmXO0QujmMm/
• Temat: O początkach macierzyństwa i wsparciu dla rodziców okiem położnej. Gość: mgr Joanna Stachlewska @poloznawadidasach https://www.instagram.com/reel/CmZ08JVIoEm/
• Temat: Pierwsza pomoc. Gość: mgr Konrad Pierzchalski – ratownik medyczny, psycholog Pomogę, bo Mogę @pomoge_bo_moge https://www.instagram.com/reel/CmcamUQDtqJ/
• Temat: Dieta w endometriozie. Gość: mgr Hanna Szpunar-Radkowska – dietetyczka @klinika_sibo_dietoterapie https://www.instagram.com/reel/Cme-0cBDNo3/
• Temat: Jak wrócić do równowagi po świętach. https://www.instagram.com/reel/CmrzlPnjh18/
• Temat: Nowotwory u kobiet. Gość: dr n.med. Paweł Kabata @chirurgpawel https://www.instagram.com/reel/Cmubz9ADo7u/
• Temat: Leki stosowane w leczeniu psychiatrycznym. Gość: lek. Joanna Adamiak – lekarka psychiatrka @swiat_oczami_psychiatry https://www.instagram.com/reel/CmxAQwcjCRd/
• Temat: Dieta od SERCA dla SERCA. Gość: dr n.o zdr. Michał Czapla – dietetyk, naukowiec, ratownik medyczny @dr.michal.czapla https://www.instagram.com/reel/Cm94u3Ejz2L/
• Temat: Hipoglikemia, cukrzyca, insulinooporność. Gość: dr n.med. Agnieszka Zawada – diabetolog @diabetolog.dla.diabetyka https://www.instagram.com/reel/CnAdT4gDWCi/
• Temat: Nutripsychiatria – żywienie w zaburzeniach psychicznych. Gość: dr n.med. Joanna Róg – dietetyczka @joa.rog https://www.instagram.com/reel/CnDDnkgjz0e/
• Temat: Otyłość. https://www.instagram.com/reel/CnFlJTqDreo/
• Temat: O przemocy domowej i wychowywaniu się w domu dziecka – moja historia. Gość: Zeinab Hashmat @zizihash @soswioskidzieciece https://www.instagram.com/reel/CnKzIZ7jzsQ/
• Temat: Żywienie dzieci i niemowląt. Jak pomóc dziecku chorującemu na otyłość? Gość: mgr Małgorzata Jackowska – dietetyczka dla mam i dzieci @mjackowska.dietetyka https://www.instagram.com/reel/CnNVTilDVLC/
• Temat: Insulinooporność. Dieta, suplementacja, diagnostyka, leczenie. https://www.instagram.com/reel/CnP6HrajaxI/
• Temat: Ważyć się czy nie? Analiza składu ciała. Gość: dr Magdalena Superson – dietetyczka @dr_magdalena_superson https://www.instagram.com/reel/CnSe8evjKMz/n
• Temat: Fakty i mity na temat diety ketogenicznej. Gość: mgr Marta Kwiatkowska – dietetyczka i psychodietetyczka @marta_innastronadiety https://www.instagram.com/reel/CnVEZdzjuYD/
• Temat: Wsparcie psychologa, psychoterapeuty i psychiatry w leczeniu chorób somatycznych. https://www.instagram.com/reel/CnaLPz0D4ag/
• Temat: Jak zwiększyć aktywność fizyczną gdy nie mamy na nią czasu? https://www.instagram.com/reel/CnfVQMzjGQx/
• Temat: Jak rozłożyć siły podczas wyprawy w góry i jaki to ma związek z odchudzaniem? https://www.instagram.com/reel/Cnh4kvSDLg8/
• Temat: Jak przygotować się do ciąży mając insulinooporność? Gość: dr n.med. Anna Jeznach – Steinhagen – diabetolog @dr.anna.jeznach_diabetolog 1/2 https://www.instagram.com/reel/CnnEP4Xje8i/ 2/2 https://www.instagram.com/reel/CnoUgHHB59x/
• Temat: Depresja https://www.instagram.com/reel/CnpnAxVDS_b/
• Temat: Edukacja sek$ualna dzieci i młodzieży. Gość: Tosia – psycholożka, edukatorka seksualna, nauczycielka. @wdz.dla.zaawansowanych https://www.instagram.com/reel/Cnu0FRKjP5F/
• Temat: Stres. Jak sobie z nim poradzić? Gość: Michał Brzegowy – psycholog, psychoterapeuta. @michal_brzegowy https://www.instagram.com/reel/CnxXpCkjtwI/
• Temat: Insulinooporność u osób szczupłych. Gość: dr n.med. Katarzyna Pastusiak – dietetyczka @dietetyczna_babeczka https://www.instagram.com/reel/Cnz7qPmIz0J/
• Temat: Insulinooporność i dieta łatwostrawna w zaburzeniach przewodu pokarmowego. Gość: dr n.med. Martyna Marciniak – dietetyczka @martynamarciniakdietetyk https://www.instagram.com/reel/Cn2h6hyIEpC/
• Temat: Jak psycholog i psychoterapeuta może pomóc w zmianie nawyków, redukcji masy ciała i leczeniu chorób somatycznych? https://www.instagram.com/reel/Cn-OgoDIL4r/
• Temat: Uzależnienie od słodyczy. Kampania Słodka Epidemia. Gość: mgr Mikołaj Choroszyński – psychodietetyk @choroszynskipsychodietetyk https://www.instagram.com/reel/CoDaLr5IDUm/
• Temat: Zaburzenia odżywiania się w praktyce dietetyka i psychodietetyka. Gość: mgr Monika Kroenke – dietetyczka, psychodietetyczka @psychodietetyk https://www.instagram.com/reel/CoF-_UGoaHb/
• Temat: Dojrzewanie i ciałopozytywność. Gość: Barbara Pietruszczak – dziennikarska, autorka projektu Moonka.pl @moonka.pl https://www.instagram.com/reel/CoIi5S4oLjU/
• Temat: Maratony, ultrabiegi i miłość do biegania. Jak to jest być długodystansowcem biegowym? Gość: dr Magdalena Superson – dietetyczka, biegaczka @dr_magdalena_superson https://www.instagram.com/reel/CoLKOpRjsnz/