Piżama Party z Musiałowską – bezpłatne webinary na Instagramie

10/12/2022 | Aktywność fizyczna, Dieta, O insulinooporności, Psychologia, Recenzje, relacje, Zdrowie

Zapraszam Was serdecznie codziennie o 21.00 na mój profil na Instagramie na wieczorne webinary pt. Piżama Party z Musiałowską!

Podczas instaLIVE posłuchacie co nieco na tematy związane ze zdrowiem, żywieniem, aktywnością fizyczną, psychologią, psychodietetyką i szeroko rozumianym zdrowym stylem życia. Często możecie spotkać również moich gości!

Wszystkie nagrania są dostępne na moim profilu w zakładce FILMY, więc możecie je w każdej chwili odtworzyć.

Poniżej zamieszczam listę instaLIVE, które już się odbyły:

  1. Temat: SEN https://www.instagram.com/reel/CkMHbYpj__p/

  2. Temat: Zmiana nawyków https://www.instagram.com/reel/CkOsTZtDklJ/

  3. Temat: Brak planu a jadłospis https://www.instagram.com/reel/CkRO41rjzhf/

  4. Temat: Moc sprawcza w żywieniu https://www.instagram.com/reel/CkTyqi6DnoB/

  5. Temat: Depresja https://www.instagram.com/reel/CkWhxEdoxfm/

  6. Temat: Zdrowa i niezdrowa relacja z jedzeniem https://www.instagram.com/reel/CkZF_cNDhrX/

  7. Temat: Zdrowy styl życia i farmakololgia https://www.instagram.com/reel/Ckbtz1sjTic/

  8. Temat: Depresja poporodowa https://www.instagram.com/reel/CkePwdtIS6a/

  9. Temat: Jedzenie emocjonalne https://www.instagram.com/reel/Ckg1ZocIYW-/

  10. Temat: Zdrowy styl życia. Gość: Sławek Judek @inglisz.nie.polisz https://www.instagram.com/reel/CkjY8YVI26m/

  11. Temat: Zdrowy egoizm https://www.instagram.com/reel/CkmBfNWohhV/

  12. Temat: Gotowanie zgodnie ze swoimi potrzebami https://www.instagram.com/reel/CkohVQ4I6rL/

  13. Temat: O popełnianiu błędów w zmianie nawyków https://www.instagram.com/reel/CkrFlJFotea/

  14. Temat: Etapy żałoby w utracie zdrowia https://www.instagram.com/reel/Ckts8V8oybY/

  15. Temat: Lekcje WF w szkole i traumatyczne wspomnienia z dzieciństwa. Gość: Sławek Judek @inglisz.nie.polisz https://www.instagram.com/reel/CkwQTNoIcua/

  16. Temat: Aktywność fizyczna https://www.instagram.com/reel/Cky0pZmoSqi/

  17. Temat: Zaburzenia odżywiania i Q&A https://www.instagram.com/reel/Ck1aAdwIRMu/

  18. Temat: Święta na diecie https://www.instagram.com/reel/Ck4AaqdocRo/

  19. Temat: Mity w insulinooporności https://www.instagram.com/reel/Ck6jwq5IK__/

  20. Temat: Cukrzyca. Gość: dr hab.n.med. Karolina Kędzierska – Kapuza @diabetolog_nefrolog https://www.instagram.com/reel/Ck9I0JCIO90/

  21. Temat: Stres cz.1 https://www.instagram.com/reel/Ck_sOa8oCo1/

  22. Temat: Stres cz.2 https://www.instagram.com/reel/ClCQ5SzDcu7/

  23. Temat: Medycyna Stylu Życia, redukcja stresu. Gość: lek. Michalina Muszyńska – lekarka medycyny stylu życia @michalalina https://www.instagram.com/reel/ClE1uJkD2as/

  24. Temat: O byciu brzydkim i grubym. Self-Care. https://www.instagram.com/reel/ClJ-5ovDFYb/

  25. Temat: O otyłości z punktu widzenia pacjentki. Gość: pacjentka CHLO Justyna Bereśniewicz @odwazsiee https://www.instagram.com/reel/ClMnDMdjRTG/

  26. Temat: Jak to jest być lekarką i dietetyczką w ciąży, o depresji poporodowej. Gość: lek. mgr. Honorata Mruk-Mazurkiewicz – lekarka, dietetyczka @lekarz_dietetyk https://www.instagram.com/reel/ClPKly7jP3N/

  27. Temat: ADHD https://www.instagram.com/reel/ClRuKRmjskH/

  28. Temat: Szybkie gotowanie. Najlepsze tipy w kuchni. https://www.instagram.com/reel/ClW2L9cD5pH/

  29. Temat: Aplikacje sportowe i liczenie kroków. Czy warto? https://www.instagram.com/reel/ClZb7YtD2Yl/

  30. Temat: Zaburzenia odżywiania – Ortoreksja https://www.instagram.com/reel/ClcARd0jMeB/

  31. Temat: Gruby czy ma nadwagę? O przymiotnikach. https://www.instagram.com/reel/ClekmtwDLbv/

  32. Temat: Insulinooporność. Moja historia. https://www.instagram.com/reel/ClhNvT2jeeU/

  33. Temat: Dietetyczne Q&A https://www.instagram.com/reel/Cljvz0WDXhh/

  34. Temat: SIBO i inne zaburzenia przewodu pokarmowego. Gość: dr n.med. Martyna Marciniak – dietetyk @martynamarciniakdietetyk https://www.instagram.com/reel/ClmTqxejTBN/

  35. Temat: Co to jest psychodietetyka i kim jest psychodietetyk? https://www.instagram.com/reel/Clo5MjdDPkx/

  36. Temat: Życie w patchworku. Choroby dzieci z punktu widzenia rodziców. Gość: Sławek Judek @inglisz.nie.polisz https://www.instagram.com/reel/CluEXQhjH3H/

  37. Temat: Zaburzenia odżywiania – Anoreksja https://www.instagram.com/reel/Clworlrjzx4/

  38. Temat: Zaburzenia odżywiania – Bulimia https://www.instagram.com/reel/ClzKuy9D19d/

  39. Temat: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto. Gość: lek. Magdalena Jagiełło – endokrynolog @doktormagda https://www.instagram.com/reel/Cl1y_NYjBvK/

  40. Temat: Wieczorne objadanie się i obietnice „od jutra nie jem już słodyczy” https://www.instagram.com/reel/Cl67b56DFOE/

  41. Temat: Śwęta: jak uniknąć objadania się i poczucia winy? https://www.instagram.com/reel/Cl9dsuMjnrr/

  42. Temat: macierzyństwo i dieta rodzica https://www.instagram.com/reel/CmAEEKujfYl/

  43. Temat: Indeks glikemiczny. Dieta w insulinooporności. Gość: Magda Makarowska – dietetyczka @magdalena.makarowska https://www.instagram.com/reel/CmCq429jOzS/

  44. Temat: kuchnie świata i cukrzyca na świecie https://www.instagram.com/reel/CmFNPKXDI1Z/

  45. Temat: farmakologiczne i niefarmakologiczne leczenie otyłości. Gość: Justyna Bereśniewicz @odwazsiee https://www.instagram.com/reel/CmH0cv5jzGA/

  46. Temat: ADHD z punktu widzenia psychiatrii. Gość: lek. Maja Herman – psychiatrka i psychoterapeutka @maja_herman_psychiatrka https://www.instagram.com/reel/CmKYiOzoe02/

  47. Temat: Dieta w święta. Jak nie zwariować? Gość: lek. Dorota Święch @lekarka.psychodietetyczka https://www.instagram.com/reel/CmM8-wgDtAq/

  48. Temat: Postanowienia noworoczne, aktywność fizyczna i zdrowe podejście do ruchu. Gość: mgr Paulina Madej – Uchal – trenerka sportowa @trener.twojego.zdrowia https://www.instagram.com/reel/CmSHdr2jccC/

  49. Temat: Jak rezygnować bez poczucia straty – z punktu widzenia psychodietetyczki. Gość: Monika Michalak – psychodietetyczka @monika.michalak_ https://www.instagram.com/reel/CmUrTMmjzoV/

  50. Temat: Szybkie gotowanie na święta. Gość: mgr Magdalena Makarowska – dietetyczka @magdalena.makarowska https://www.instagram.com/reel/CmXO0QujmMm/

  51. Temat: O początkach macierzyństwa i wsparciu dla rodziców okiem położnej. Gość: mgr Joanna Stachlewska @poloznawadidasach https://www.instagram.com/reel/CmZ08JVIoEm/

  52. Temat: Pierwsza pomoc. Gość: mgr Konrad Pierzchalski – ratownik medyczny, psycholog Pomogę, bo Mogę @pomoge_bo_moge https://www.instagram.com/reel/CmcamUQDtqJ/

  53. Temat: Dieta w endometriozie. Gość: mgr Hanna Szpunar-Radkowska – dietetyczka @klinika_sibo_dietoterapie https://www.instagram.com/reel/Cme-0cBDNo3/

  54. Temat: Jak wrócić do równowagi po świętach. https://www.instagram.com/reel/CmrzlPnjh18/

  55. Temat: Nowotwory u kobiet. Gość: dr n.med. Paweł Kabata @chirurgpawel https://www.instagram.com/reel/Cmubz9ADo7u/

  56. Temat: Leki stosowane w leczeniu psychiatrycznym. Gość: lek. Joanna Adamiak – lekarka psychiatrka @swiat_oczami_psychiatry https://www.instagram.com/reel/CmxAQwcjCRd/

  57. Temat: Dieta od SERCA dla SERCA. Gość: dr n.o zdr. Michał Czapla – dietetyk, naukowiec, ratownik medyczny @dr.michal.czapla https://www.instagram.com/reel/Cm94u3Ejz2L/

  58. Temat: Hipoglikemia, cukrzyca, insulinooporność. Gość: dr n.med. Agnieszka Zawada – diabetolog @diabetolog.dla.diabetyka https://www.instagram.com/reel/CnAdT4gDWCi/

  59. Temat: Nutripsychiatria – żywienie w zaburzeniach psychicznych. Gość: dr n.med. Joanna Róg – dietetyczka @joa.rog https://www.instagram.com/reel/CnDDnkgjz0e/

  60. Temat: Otyłość. https://www.instagram.com/reel/CnFlJTqDreo/

  61. Temat: O przemocy domowej i wychowywaniu się w domu dziecka – moja historia. Gość: Zeinab Hashmat @zizihash @soswioskidzieciece https://www.instagram.com/reel/CnKzIZ7jzsQ/

  62. Temat: Żywienie dzieci i niemowląt. Jak pomóc dziecku chorującemu na otyłość? Gość: mgr Małgorzata Jackowska – dietetyczka dla mam i dzieci @mjackowska.dietetyka https://www.instagram.com/reel/CnNVTilDVLC/