Zapraszam Was serdecznie codziennie o 21.00 na mój profil na Instagramie na wieczorne webinary pt. Piżama Party z Musiałowską! Podczas instaLIVE...

Jak żywność wysokoprzetworzona wpływa na pracę mózgu?
W czasopiśmie "Brain Behavior and Immunity" pojawiły się wyniki badań realizowanych przez zespół prof. Ruth Barrientos z Ohio State University...
Rodzaje diet roślinnych
cze 6, 2021 | Dieta
W codziennym życiu bardzo często spotykamy się z określeniami „dieta wegetariańska”, „dieta wegańska”, „dieta roślinna”, „wege”, „vegan” i wiele...
Ortoreksja – niezdrowa obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
kwi 29, 2021 | Dieta, Psychologia
W poprzednim artykule przedstawiłam Wam klasyfikację zaburzeń odżywiania. W tym chciałabym przybliżyć nowe, jednak dość powszechne zaburzenie jakim...
Zaburzenia odżywiania – jakie znamy i kogo mogą dotyczyć?
kwi 29, 2021 | Dieta, Psychologia
Ostatni rok był u mnie pod znakiem intensywnej nauki. Między innymi dlatego, że realizowałam studia podyplomowe z psychodietetyki, dietetyki...
Jak pokonać insulinooporność – główną przyczynę chorób naszych czasów? Premiera nowej książki!
kwi 22, 2021 | O insulinooporności, Recenzje, relacje
Zanim napisałam swoją pierwsza książkę Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie, szukałam jakiejkolwiek literatury dla pacjentów na temat...
Zdrowe TERMOgotowanie. MIX przepisów nie tylko dla insulinoopornych!
lut 18, 2021 | Dieta, Recenzje, relacje
Od wczoraj świat obiegła informacja o premierze naszej kolejnej, już 10-tej książki o insulinooporności! Tym razem czas na "Zdrowe TERMOgotowanie....
Słodkości w insulinooporności – można czy nie?
lut 15, 2021 | Dieta
Być może spotkałaś się z zaleceniem: „Ogranicz spożycie cukru”, czy to przy odchudzaniu, czy w leczeniu insulinooporności lub innych chorób i...
Dieta w insulinooporności – co jeść a czego unikać?
lut 9, 2021 | Dieta
Wbrew internetowym opiniom, różnym teoriom spiskowym i mitom krążącym w sieci, nie ma jednej, uniwersalnej diety dla pacjentów z insulinoopornością...
Dlaczego tyję, skoro trzymam dietę i ćwiczę?
lut 7, 2021 | Dieta
Redukcja masy ciała następuje wtedy, kiedy osiągamy ujemny bilans energetyczny w wyniku spożywania ilości kalorii niezaspokajających w pełni...
Jak radzić sobie z podjadaniem? Jak odzwyczaić się od słodyczy?
lut 7, 2021 | Dieta, Psychologia
Podjadanie. Jeden z najczęstszych nieprawidłowych nawyków żywieniowych, którego zwalczenie jest wielkim wyzwaniem dla osób będących na diecie....
Najzdrowsze diety świata – o jakich dietach mowa?
lut 6, 2021 | Dieta
Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska została uznana za najzdrowszą dietę świata wiele lat temu, i od tego czasu nieprzerwanie króluje w...
Najnowsze komentarze