Niezależnie czy jesteś pracodawcą w małej firmie, średnim przedsiębiorstwie czy dużej korporacji - cel masz zawsze ten sam: rozwijać swoją firmę,...
Jak poprawić stan zdrowia swoich pracowników?
czytaj dalej
Odżywki białkowe a insulinooporność. Czy można?
Bardzo często na naszych grupach wsparcia pytacie czy możecie stosować odżywki białkowe. Zwykle to pytanie pada z dwóch powodów: wydaje Wam się, że...
Czy insulinooporni mogą pić koktajle? TAK, ale… zobacz jakie! Przepisy
W świecie FIT pewnie nie raz spotkaliście się ze wskazówkami, żeby pić koktajle czy soki wyciskane. W końcu naturalne, zdrowe, z warzyw i owoców,...
Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej?
Brak ruchu jest jedną z głównych przyczyn narastającej epidemii otyłości. Niestety dotyczy to również dzieci. Wzrasta ilość osób z nadmierną masą...
Czy można mieć płaski brzuch mając insulinooporność? Czy można zajść w ciąże mając IO?
Wczoraj na Instagramie i Fanpage'u zamieściłam krótki post o tym, czy zmagając się z insulinoopornością można schudnąć i zajść w ciąże. Wiele...
