Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić? Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam pracę dyplomową o stresie. Poniżej dzielę się z... czytaj dalej
Rodzaje diet roślinnych W codziennym życiu bardzo często spotykamy się z określeniami „dieta wegetariańska”, „dieta wegańska”, „dieta roślinna”, „wege”, „vegan” i wiele... czytaj dalej
Insulinooporność i choroby tarczycy Jedną z najczęstszych chorób jaka towarzyszy osobom z insulinoopornością jest niedoczynność tarczycy! Skąd ten duet? Dlaczego tak często idzie ze... czytaj dalej
Skutki przewlekłego stresu Stres, stres, stres... kto teraz nie żyje w stresie... ALE czy to znaczy, że temat należy bagatelizować? zdecydowanie NIE. Skutki chronicznego... czytaj dalej