Trening izometryczny – jak ćwiczyć nie mając czasu? maj 21, 2021 | Aktywność fizyczna, ZdrowieŻyjąc w biegu, często z natłokiem różnych obowiązków zawodowych i domowych, brakuje nam czasu na aktywność fizyczną. Z punktu widzenia fizjologii,...
Nie masz czasu na aktywność fizyczną? Zobacz czym możesz ją zastąpić – czyli ruch dla zabieganych lut 5, 2021 | Aktywność fizycznaNiby każdy wie, że brak aktywności fizycznej jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób cywilizacyjnych na świecie, że powoduje spadek...
Najnowsze komentarze