O co chodzi z tą melatoniną? Ostatnio media obiegły informacje i przerażające artykuły o tym, że rodzice nadużywają podawanie dzieciom melatoninę, jako środek na szybszy i... czytaj dalej
Zaburzenia snu w ADHD i autyzmie Kolorowych snów! O ile się wyśpisz... Osoby z ADHD i spektrum autyzmu częściej doświadczają zaburzeń snu i trudności z efektywnym snem. Szacuje się,... czytaj dalej
Wpływ alkoholu na nasze życie i zdrowie. Przeczytaj zanim sięgniesz po drinka! Żyjemy w kraju, w którym jest wysoka tolerancja picia alkoholu, tak samo jak wysoki problem z nadmiernym jego spożyciem. Według Organizacji... czytaj dalej