Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym do chorób...
Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić?
Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam pracę dyplomową o stresie. Poniżej dzielę się z...
Skutki przewlekłego stresu
Stres, stres, stres... kto teraz nie żyje w stresie... ALE czy to znaczy, że temat należy bagatelizować? zdecydowanie NIE. Skutki chronicznego...
Dlaczego zajadam stres?
Nie ma dnia w którym nie dostałabym wiadomości pt. „Jak mam w końcu przestać jeść słodycze?”, „trzymam dietę a wieczorem siadam i zjadam paczkę...
Co to jest insulinooporność? Przyczyny, objawy, leczenie
Czujesz ciągłe zmęczenie? Masz trudności z utratą dodatkowych kilogramów? Miewasz napady na słodycze i czujesz, że "tyjesz z powietrza"? Te objawy...
Najnowsze komentarze