Gdy Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego zaproponowało mi recenzję tej książki to z jednej strony ucieszyłam się, a z drugiej zmartwiłam....
Poproszę kopię dokumentów! Tak, wiem, że to dziesiąty raz… czyli jak porządkować ważne papiery Toniesz w stosach dokumentów, co chwilę gubisz ważne...
Nie mam się w co ubrać! Czyli jak ogarnąć chaos w szafie z ubraniami Wywal wszystko na podłogę Wywal z szafy, szafek, szuflad i...
Folder „do uporządkowania” czyli porządki na komputerze i myślach Zwykle miałam duży porządek na pulpicie komputera. Był tam jeden folder. Nazywał...
Pewnie! Jak tylko znajdę to ci wyślę! czyli o porządkach w telefonie! Jak to ogarnąć? Telefon to kolejne miejsce, gdzie można znaleźć wszystko i nie...
"I jeszcze tu nas.ać na środku"…, czyli o bałaganie w chacie, życiu i głowie, i o tym jak to ogarnąć. SPOSOBY NA PORZĄDKI W ŻYCIU Pamiętaj,...
Aplikacje, które mogą ułatwić Ci codzienną organizację, funkcjonowanie, zarządzanie swoim czasem, pieniędzmi i zadaniami. Jeśli masz swoje, które...
Problemy finansowe to powszechny problem osób z impulsywnymi cechami ADHD. Często nie kierujemy się rozsądkiem, tylko bodźcem. Nie zastanawiamy się...
Często sporo czasu marnujemy na poszukiwanie zagubionych przedmiotów. Gdy funkcjonujemy w ładzie, rzadziej zapominamy o zadaniach do wykonania, nie...
Premiera 8.11.2023! Przedsprzedaż w Empiku ruszyła! Nie byłabym sobą gdybym tego nie zrobiła. To był brakujący element całej układanki, którą...
Ostatnio media obiegły informacje i przerażające artykuły o tym, że rodzice nadużywają podawanie dzieciom melatoninę, jako środek na szybszy i...
Kobiety z ASD i ADHD znacznie częściej maskują swoje objawy, co utrudnia i opóźnia diagnostykę. Kamuflujemy się już od najwcześniejszych lat chcąc...
Oversharing, czyli nadmierne dzielenie się informacjami osobistymi, jest zjawiskiem, które może dotyczyć wielu różnych osób, ale u osób ze spektrum...
Pisałam już o związku padaczki z ADHD i ASD, dzisiaj nadszedł czas by rozprawić się z migrenami, które de facto także są kojarzone z padaczką,...
Są osoby, które w dniu narodzin otrzymały wyjątkowy pakiet w postaci neuroróżnorodności. Są osoby z ADHD, są osoby w spektrum autyzmu, są osoby z...
Pewnie spotkaliście się z określeniem hiperfocus w kontekście ADHD (rzadziej w spektrum autyzmu). Ale co to jest? I czy jest zdrowe? Ma więcej wad...
Kolorowych snów! O ile się wyśpisz... Osoby z ADHD i spektrum autyzmu częściej doświadczają zaburzeń snu i trudności z efektywnym snem. Szacuje się,...
W leczeniu farmakologicznym ADHD stosujemy różne leki stymulujące i niestymulujące, a ich dobór zależny jest od indywidualnego przypadku, objawów i...
Otyłość ma wiele wspólnego z ADHD i spektrum autyzmu. Zauważono, że istnieje między nimi wiele zależności i powiązań. Ale od początku… Otyłość (E66...
Częstym i ciekawym zjawiskiem u osób z ADHD jest tzw. „Time blindness”, co możemy przetłumaczyć jako „ślepota czasowa” czy po mojemu „ślepotość...
