Żyjemy w kraju, w którym jest wysoka tolerancja picia alkoholu, tak samo jak wysoki problem z nadmiernym jego spożyciem. Według Organizacji...

Jak przygotować się do insulinoopornych świąt?
gru 20, 2022 | Dieta, O insulinooporności, Psychologia, Zdrowie
Opracuj kulinarny plan Niezależnie od tego, czy to ty przygotowujesz święta, czy idziesz na nie do bliskich, nie rób nic z zaskoczenia....
Poznaj swoją osobowość. Mój wynik testu osobowości PERSO.IN®
lip 17, 2021 | Psychologia, Recenzje, relacje
Nasza osobowość to złożony zestaw wielu cech psychicznych a także różnorodnych czynników wewnętrznych, które wpływają na nasze działanie i...
Co to jest stres i jak możemy sobie z nim radzić?
cze 6, 2021 | Psychologia, Zdrowie
Ukończyłam studia podyplomowe z psychosomatyki i symptopsychologii. Na zaliczenie studiów, pisałam pracę dyplomową o stresie. Poniżej dzielę się z...
Skutki przewlekłego stresu
cze 6, 2021 | Psychologia
Stres, stres, stres... kto teraz nie żyje w stresie... ALE czy to znaczy, że temat należy bagatelizować? zdecydowanie NIE. Skutki chronicznego...
Ortoreksja – niezdrowa obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
kwi 29, 2021 | Dieta, Psychologia
W poprzednim artykule przedstawiłam Wam klasyfikację zaburzeń odżywiania. W tym chciałabym przybliżyć nowe, jednak dość powszechne zaburzenie jakim...
Zaburzenia odżywiania – jakie znamy i kogo mogą dotyczyć?
kwi 29, 2021 | Dieta, Psychologia
Ostatni rok był u mnie pod znakiem intensywnej nauki. Między innymi dlatego, że realizowałam studia podyplomowe z psychodietetyki, dietetyki...
Najnowsze komentarze